ママハハがカップラーメンを作るときには、
いつも野菜を入れて下さる。
例えばもやし、キャベツ、玉ねぎなど、食物繊維は必ず足してくれる。
私は出雲に行く時、おにぎりやパンなどコンビニで購入する事が多い。
そして炭水化物を摂る事が多くなり、食物繊維が不足して便秘気味になる事があった。
その為、コンビニではどの様なものを買えばいいのか迷う事があった。
2月5日、出雲のローソンで夕食を探したが、おにぎりなどがほとんどなかった。
弁当はあったが辛いものばかりで、胃が荒れていて食べられない。
また金銭的事情で高いものは買えなかった。
〈図1 2019年2月5日撮影〉
その時、ママハハがやってくれた事を思いだし、
カップラーメンと玉ねぎサラダを購入。
ラーメンにサラダを入れて、お湯をかければいいかと思った。
(食物繊維も摂れる他、別売りのドレッシング代もかからないかと考えたのだ)
老人ホームに到着後、祖父からお湯をもらって実践してみた。
…しかし、そのラーメン。
カップが小さいものだったので玉ねぎが全部入らなかった。
それに加えて、お湯が多かったので味が薄かった。
失敗した…
もっと大きいものにすればよかった。